Quais são os sintomas mais comuns de alergias respiratórias?

Espirros frequentes, nariz entupido, coceira no nariz ou nos olhos podem indicar alergias respiratórias. Entenda quais são os sintomas mais comuns, o que causa essas crises e quando procurar avaliação médica.

Visão geral

As alergias respiratórias são reações do sistema imunológico a substâncias normalmente inofensivas presentes no ambiente, chamadas de alérgenos. Entre os mais comuns estão poeira doméstica, ácaros, pólen, mofo, pelos de animais e poluição.

Quando uma pessoa alérgica entra em contato com essas partículas, o organismo reage liberando substâncias inflamatórias, como a histamina. Isso provoca sintomas que afetam principalmente o nariz, os seios da face, a garganta e, em alguns casos, os pulmões.

Condições como rinite alérgica e asma alérgica são exemplos frequentes desse tipo de reação. Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), doenças respiratórias alérgicas estão entre as condições crônicas mais comuns no mundo.

Sintomas mais comuns de alergias respiratórias

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e podem aparecer de forma leve ou intensa. Em muitos casos, eles surgem logo após o contato com poeira, mudanças de temperatura ou exposição a ambientes fechados.

1) Espirros frequentes

Espirros repetidos são um dos sinais mais típicos de alergia respiratória. Eles costumam ocorrer em sequência, principalmente pela manhã ou após contato com poeira e ácaros.

Esse reflexo acontece porque a mucosa nasal fica irritada e tenta expulsar partículas que o organismo interpreta como uma ameaça.

2) Coriza (nariz escorrendo)

A produção excessiva de secreção nasal é outro sintoma clássico. A coriza geralmente é transparente e líquida, diferente de infecções bacterianas, nas quais o muco costuma ser mais espesso e amarelado.

Essa secreção é uma resposta inflamatória do organismo que tenta eliminar o alérgeno das vias respiratórias.

3) Nariz entupido

O inchaço da mucosa nasal pode causar congestão nasal, dificultando a respiração pelo nariz. Muitas pessoas com alergia relatam sensação constante de nariz bloqueado ou pressão na região do rosto.

Esse sintoma pode prejudicar o sono, provocar ronco e causar cansaço ao longo do dia.

4) Coceira no nariz, olhos ou garganta

A coceira é um sinal bastante característico das alergias. Ela pode ocorrer:

• no nariz;
• nos olhos;
• na garganta;
• no céu da boca.

Essa irritação ocorre porque substâncias inflamatórias estimulam terminações nervosas sensíveis nessas regiões.

5) Olhos lacrimejantes e vermelhos

Muitas pessoas com alergia respiratória também apresentam sintomas oculares, como lacrimejamento, vermelhidão e sensação de areia nos olhos. Essa condição é conhecida como conjuntivite alérgica.

6) Tosse seca

A irritação constante das vias respiratórias pode causar tosse persistente, especialmente à noite ou em ambientes frios e secos. Em alguns casos, esse sintoma pode estar relacionado à asma alérgica.

O que costuma desencadear crises alérgicas?

Alguns fatores ambientais são conhecidos por desencadear sintomas em pessoas com alergias respiratórias. Entre os mais comuns estão:

• poeira doméstica e ácaros;
• pólen de plantas;
• mofo e umidade;
• pelos de cães e gatos;
• fumaça de cigarro;
• poluição do ar;
• mudanças bruscas de temperatura.

Reduzir a exposição a esses fatores costuma ajudar bastante no controle das crises.

Como aliviar os sintomas?

O tratamento das alergias respiratórias depende da intensidade dos sintomas e da frequência das crises. Entre as medidas mais recomendadas estão:

• manter a casa bem ventilada e limpa;
• evitar acúmulo de poeira e carpetes;
• lavar roupas de cama com frequência;
• usar capas antiácaro em colchões e travesseiros;
• lavagem nasal com soro fisiológico;
• uso de medicamentos antialérgicos quando indicados por um médico.

Em alguns casos, tratamentos específicos como imunoterapia (vacina para alergia) podem ser recomendados para reduzir a sensibilidade do organismo aos alérgenos.

Quando procurar ajuda médica?

Se os sintomas forem frequentes, intensos ou estiverem interferindo no sono, trabalho ou qualidade de vida, é importante procurar avaliação médica. O profissional pode investigar as causas, confirmar o diagnóstico e orientar o tratamento mais adequado.

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